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"La meditación es en primer lugar un ejercicio de concentración: la energía mental debe ser concentrada sobre un punto determinado, un fin a conseguir. Este objetivo puede ser individual, pero también puede ser colectivo. Lo ideal es que ambos sean a la vez. Si os olvidáis completamente de vosotros mismos porque sólo pensáis en los demás, cómo ayudarles, cómo sostenerles y consolarles, os agotaréis y muy pronto estaréis sin fuerzas para continuar vuestro trabajo. Y si os ocupáis exclusivamente de vosotros mismos, corréis el riesgo de entrar en contradicción con la colectividad: olvidaréis que no sois más que una pequeña parte de un todo con el que debéis efectuar intercambios razonables y armoniosos para mantener el equilibrio, y os encontraréis con obstáculos, conflictos. En la vida espiritual, como en la vida social, la verdadera sabiduría nos aconseja reunir ambos objetivos: trabajar para sí, para nuestro propio desarrollo, y al mismo tiempo trabajar para los demás, enviándoles con el pensamiento este amor, esta luz y esta paz que habéis logrado atraer hacia vosotros."

Omraam Mikhaël Aïvanhov

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2 comentarios para “¿Cómo usas la meditación?”

  • Susana:

    Gracias por los mensajes y enseñanzas que me enviareis , se que tengo mucho que aprender . Bendiciones a cada uno de mis Hermanos Espirituales.

  • Ana Maria:

    Aun tengo tanto que prender,les agradez comucho las informaciones que mandan por este medio.cuando medito solo busco armonizarme yo,pero me falta mucha experiencia aun,.muchas gracias y DIOS los bendigan

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